食事
自分は、必ずと言って良いほど毎日アルコールを摂取します。肝臓に良いものを摂取するようにしています。シジミやウコンは有名ですが、肝臓にはたんぱく質、ビタミンも必要です。枝豆、豆腐、納豆、果物、ナッツ、カボチャ、ブロッコリーなど、多く取るようにしてますよ。
ビールに枝豆は、美味しいのはもちろん、肝臓にやさしい最高の組み合わせですよ！
福島県 / 男性 2016/9/27 01:20
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福島県 / 男性 2016/9/27 01:20
