3月12日 月曜オンプラ テーマは「睡眠のこだわり！」
今夜のメッセージテーマは「睡眠のこだわり！」
“ 春眠暁を覚えず”なんて言いますが、
この時期は、ついつい布団の中で、いつまでも過ごしてしまう、、、そんな人も多いのでは？？
今夜は、そんな眠気に効果的な、
アナタの「睡眠のこだわり！」を教えてください！
『寝る前に白湯を飲む。』『寝起きに、まずストレッチ！』などなど？メッセージ待っています！
2時台は、インスト・バンド、World Mapsをスタジオにお迎えしてお送りします！お楽しみに。
ON THE PLANETスタッフ
2018/3/12 23:47
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マシューさんこんばんは。
僕のはこだわりと言うほどでもないんですが、目覚まし時計の電池が切れてから毎朝目覚まし無しで朝起きています。その方が緊張感があって意外と朝起きれますよ。
さかきひろし
2018/3/13 01:28:14