睡眠のこだわり
マシューさん、こんばんは！
わたしはイビキがひどくて、すぐ喉を痛めてしまうので、寝るときはイビキ防止のテープを口に貼って寝るのが習慣になっています。
ドラッグストアーでは専用のものが売っていて、はじめのうちはそれを使っていたのですが、ちょっと高いので、包帯やガーゼなどを止めるホワイトテープを短く切って使っています。
そのおかげで、喉を痛めることがなくなり、風邪をひかなくなりました！
イビキで悩んでいる方にはオススメですよ。
新潟県 / 男性 2018/3/13 01:17
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