睡眠のこだわり
マシューさんこんばんは！
睡眠のこだわりですが、私は、寝る前にお風呂にはいるとスーっと眠れます。この時期特に、あったかいお風呂でリラックスしてお布団にはいると、いつの間にか寝ています。
石川県 / 女性 2018/3/13 02:15
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マシューさんこんばんは！
睡眠のこだわりですが、私は、寝る前にお風呂にはいるとスーっと眠れます。この時期特に、あったかいお風呂でリラックスしてお布団にはいると、いつの間にか寝ています。
石川県 / 女性 2018/3/13 02:15
お風呂入って温まったあと、体温が下がってくると眠気がでるって聞きますね。
糖分
2018/3/13 03:22:20