バナナ
Ｄさん、こんばんは！
今日のテーマの『バナナ』ですが、マラソン大会などの長距離を走るときに食べますね。
消化吸収がよく、すぐエネルギーとして使われるブドウ糖や果糖と、じわじわとエネルギーに変わるデンプンが多く含まれるということで、ちょうどいいようです。
新潟県 / 男性 2016/10/12 01:34
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Ｄさん、こんばんは！
今日のテーマの『バナナ』ですが、マラソン大会などの長距離を走るときに食べますね。
消化吸収がよく、すぐエネルギーとして使われるブドウ糖や果糖と、じわじわとエネルギーに変わるデンプンが多く含まれるということで、ちょうどいいようです。
新潟県 / 男性 2016/10/12 01:34
