ナヤミハウス

めろんさん、私も一年前、パニック障害になりました。車に乗れなくなったり、パニックになったきっかけの場所を通ったりすると、急に体が痺れて動悸がし始める等…。今まで普通に出来ていたことが出来なくなるのは本当に辛かったです。。最近はもう、薬を飲む事もなく、大分以前の生活を取り戻せてはいるのですが、たま~に、怪しい時があります。予期不安というやつですかね?めろんさんはどうやって対処していますか?

ちかちゃっと

山口県 / 女性 2018/10/4 01:27