リゾートダイバー
初投稿します。
秋のスポーツって訳ではないですが、スキューバダイビングを３０年続けています。結構、年配の方もチラホラ見かけますよ。最近はもっぱらリゾートダイバーになりはてています。ダイビングってフワフワ浮いててラクそうに見えますが、実は肺活量がとても鍛えられるスポーツで、安定した呼吸法が必要とされます。ですから、１回のダイビングでとてもカロリーを消費するので、私の場合、１㎏は体重が減ります。とても楽しくダイエットが出来るスポーツです。但し、お金はかかりますね！
香川県 / 男性 2018/10/5 03:39
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