写楽さんのダイエットについて知りたいです
写楽さんこんばんは。
小林写楽のひとりでできるもん、毎週ほんとうに楽しみにしています！
写楽さんの色々な側面をご自身の口から聴くことができて、とても嬉しく楽しく幸せです。
さて、質問があります。
ダイエットのためにご飯80gにして糖質制限すると仰っていた写楽さん、その後の豊洲PITライブの頃にはかなり体重絞られていたように記憶しています。
普段たくさん美味しいものを食べて、お酒もたくさん飲まれているイメージなのですが、普段の体重管理や健康管理はどのようにされていますか？
細かくコントロールするのはとても大変だと思いますが、糖質制限の他に何か気をつけていることはありますか？
実は写楽さんの真似をしてご飯一食80g生活をしたら3㎏ほど痩せられたので、引き続きダイエットの秘訣を教えてもらえたら嬉しいです！
それでは、これからも大好きな写楽さんの自由なお喋りを楽しみにしています。
東京都 / 女性 2019/1/5 13:21
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