【筋肉の話し…】
すぎしゃま、はっぴぃぶひぶひぐふぉ！
一昨日田沢湖マラソンで２０キロ走った後にふくらはぎを触ったら、ふくらはぎがめちゃくちゃ硬かったです！
ただすぐにマッサージをしないと、つってしまうため痛みが倍増します。
３日目の今…特に股関節が痛い(泣)ですよ…！
秋田県 / 男性 2019/9/17 12:47
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秋田県 / 男性 2019/9/17 12:47
