私のリフレッシュ
坂崎さん、坂番スタッフさん、トークルームの皆さんこんばんは。
今回のお題は『リフレッシュ方法』ということで。
私の場合は、「睡眠」です。
普段忙しい時など、なかなか寝たくても寝られなかったりするので、睡眠時間をいかに作るかを日々考えています。寝れば大抵のことはどうにかなる！とそう思っています笑
質の良い睡眠のために、軽い運動やストレッチなども欠かせないですね。
埼玉県 / 女性 2019/10/13 18:46
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私の場合は、「睡眠」です。
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質の良い睡眠のために、軽い運動やストレッチなども欠かせないですね。
埼玉県 / 女性 2019/10/13 18:46
