安納芋注目です。
くわもんさんこんにちは。
今年度は安納芋をたくさん食べています。
ビタミンE、ビタミンC、カリウムが豊富で食物繊維やさつまいも特有のヤラピンという成分が含まれているのでお腹の調子もよくなります。天然のサプリメントですね。
甘くておいしいので食べ過ぎに注目です。
鹿児島県 / 男性 2017/1/12 14:57
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今年度は安納芋をたくさん食べています。
ビタミンE、ビタミンC、カリウムが豊富で食物繊維やさつまいも特有のヤラピンという成分が含まれているのでお腹の調子もよくなります。天然のサプリメントですね。
甘くておいしいので食べ過ぎに注目です。
鹿児島県 / 男性 2017/1/12 14:57
