朝起きたらまず…二度寝！！
朝アラームが鳴り響くと、すぐにスヌーズ機能を解除して再び眠りにつきます…
二度寝、三度寝がしたくて、寝る前には、10分おきのアラームをたくさんセットしておきます。
起きられなかったらヤバい！と思いつつ、惰眠をむさぼる感じがたまらなくて、未だに改善できない朝の習慣です。
坂崎さんは、ふだん二度寝をするのでしょうか？それとも、朝はスッキリ目覚めるタイプなのでしょうか？
朝スッキリ起きるコツがあったら、教えてほしいです！
愛知県 / 女性 2020/1/17 00:11
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