起きてまずする事
先ずは『目覚ましを止める』ですね。
スマホのアプリで睡眠管理をしているので、その確認です。
寝ている最中のイビキとか、寝言とかも音が発生すると録音が開始されて記録するんですよ…
眠りの浅い時を狙って早めにアラームが鳴るので、いつも目覚めが良いです。
でも、今の時期は暗いし寒いので、時間が許す限り布団の中でぬくぬくしています(笑)
追伸：
ステッカー届きました！
ありがとうございます♪
山形県 / 女性 2020/1/18 11:41
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