モチベーション

はるちゃんこんにちは〜
はる日和延長戦!おめでとうございます!

最近運動不足を感じ1日10分程度ですが動画を見ながら行う筋トレを始めてみました。
なかなかじんわり汗もかけるしこのままやる気を保ちたい!と思うのですが続けられるか少し自信がありません…
はるちゃんはやる気やモチベーションを上げたい時ってどうしていますか?

せんぴや

千葉県 / 女性 2020/3/13 13:19