お家の楽しみ方
新谷さん、こんにちは！
私の家での楽しみ方は……筋トレです。
これから家にいる時間が増えるので筋トレを始めることにしました。2週間ほど続けていると、ほぼ筋肉ゼロだった私の腕に筋肉がついてきました。少しずつでも変化があると楽しいです。
また最近寝付きが良くなり、ご飯をより美味しく感じるようになりました。これも筋トレの効果でしょうか。
あ、でも食べ過ぎには要注意ですね。
兵庫県 / 女性 2020/4/15 13:34
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私の家での楽しみ方は……筋トレです。
これから家にいる時間が増えるので筋トレを始めることにしました。2週間ほど続けていると、ほぼ筋肉ゼロだった私の腕に筋肉がついてきました。少しずつでも変化があると楽しいです。
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あ、でも食べ過ぎには要注意ですね。
兵庫県 / 女性 2020/4/15 13:34
