テレワークでオン・オフを切り替えるには？
UNISON SQUARE GARDENのみなさん、ぜひアドバイスをください！
昨今の事情から、自宅でテレワークを始めて１ヶ月が経ちました。平日は朝９時から夜８時くらいまでパソコンで仕事をしています。
いま困っているのはオン・オフの切り替えです。いつまでも際限なく仕事ができてしまうというのもそうですが、気持ちの面での切り替えがなかなか難しいです。落ち込んでも外にでて気分転換ができないというのも要因かもしれません。
みなさんはご自宅で仕事されることも多いと思いますが、オン・オフの切り替えで何かされていることはありますか？ぜひ教えてください。
千葉県 / 女性 2020/4/22 20:59
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