おうち時間の過ごし方
普段からよくやる事ではないんですが、書道をして過ごすことがあります。
好きな字を好きなように書く事もやりますが、書道家さんの作品を見よう見まねで模倣したりして、あたかも自分が書道家になったような気分に浸り自己満足な時間を楽しむことが多いです笑。
書道をする時には必ずやることが2つあります。それは気が落ち着き安らぐヒーリング系のBGMを用意すること。そして墨を磨(す)る事です。
BGMは生活音を極力シャットダウンし雰囲気を高める為に必須です。
墨は、もちろん墨汁も使いますが最初は必ず墨を磨ります。磨ることで心と呼吸を整えそこで集中力も一気に高めます。
あとはひたすら集中力が続く限り一心不乱に筆を走らせるだけです。
集中力が切れてきたなと感じたら一旦休憩をして、その後は好きな音楽を流して自分の感性に筆を委ねて上手く書こうとか考えず書体や書き順などのルールに縛られず好きな文字や言葉を飽きるまで…
パソコンやスマホの普及、様々なシーンにおいてデジタル化が進むこの時代。社会に出ると鉛筆やペンで字を書くという機会がめっきり減ってきます。たまに、字を書いていると自分こんなに下手やったっけ⁉︎と驚いたり、あれ？こんな簡単な漢字が書けない思い出せない…と愕然としてしまうことがあります。情けない…
字を思いっきり書くって意外と体力使うし脳を活性化させてくれるような気がして頭がスッキリしますし、なにより日頃のストレス解消になります！
P.S…ゆづみんはあんまり現代っ子って感じじゃないので大丈夫かとは思いますが(褒めてますよ笑)あまりスマホばっかりいじってないでスマホをペンに持ち替えてちゃんと学校の課題に取り組みましょうね笑。
東京都 / 男性 2020/4/24 21:19
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