myルール！
太福さん、こんばんは。
私のマイルールは、「夜十時以降に食べない！」です。
幼い頃に「夜遅くに食べるとお腹がびっくりするよ。」と母から教わり、体調の事を考えて、深夜の食事を控えるようにしました。
しかし介護職だと、不規則な勤務体制で、夜勤中に食べる事もあるので、ルール破りしなきゃいけないのが辛いところです。
長崎県 / 男性 2020/5/27 01:22
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私のマイルールは、「夜十時以降に食べない！」です。
幼い頃に「夜遅くに食べるとお腹がびっくりするよ。」と母から教わり、体調の事を考えて、深夜の食事を控えるようにしました。
しかし介護職だと、不規則な勤務体制で、夜勤中に食べる事もあるので、ルール破りしなきゃいけないのが辛いところです。
長崎県 / 男性 2020/5/27 01:22
