気づいたコト
栞ちゃん、こんばんは。
おうち時間が続くと、座っていることがどうしても長くなります。ある時に背中が痛くなり、伸ばした時に結構な猫背になっているコトに気がつきました。
これではいけないと思い、時々立ち上がったり、ストレッチしたりして姿勢を気をつける様に心がけました。
埼玉県 / 男性 2020/6/29 00:09
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おうち時間が続くと、座っていることがどうしても長くなります。ある時に背中が痛くなり、伸ばした時に結構な猫背になっているコトに気がつきました。
これではいけないと思い、時々立ち上がったり、ストレッチしたりして姿勢を気をつける様に心がけました。
埼玉県 / 男性 2020/6/29 00:09
