最近始めたこと
坂崎さん、坂番スタッフさん、トークルームの皆さんこんばんは。
無観客配信ライブ決定が嬉しいです。ありがとうございます♪いつもの夏イベなのに新しいやり方。私達も一緒にチャレンジします♪
さて本題。最近、オリーブオイルを飲み始めました！
昔は極力油を摂らないのが良いみたいに言っていたのにね(笑)
最近、便秘がちで悩んでいて、でも薬とか飲みたくなかったので調べたら、エクストラバージンオイルが良いとあったのでやってみることにしました。また美容にも良さそうだし♪
朝、味噌汁かスープに大さじ１杯位入れて飲んでます。以外と飲めますよ♪ついでに炒りゴマも摂るようにしました。理由は単純に良さそうだから(笑)
結果は…まだ数日ですがまあまあ良いです(笑)腸が動いてる感じがあります。肌はめっちゃ良くなった感じがします♪
恥ずかしい告白で迷ったのですが…一応レディーなので(笑)
坂崎さんはお腹が弱いと言っていた気がしますが、善玉菌が多いのでは？私も善玉菌を増やしたいです♪
埼玉県 / 女性 2020/7/15 21:39
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