私のダイエット方法
D[di:]さん、こんばんは！
私は普段ダイエットは必要ないのですが、一時期これはヤバいというときには、ランニングをして痩せました。
ゆっくりでもいいので毎日１時間走ることで、結構しっかり痩せられます。
その間の食事制限はなしです！
米処新潟県でコシヒカリを作っている私には、白米抜きなんて考えられません！(笑)
新潟県 / 男性 2017/2/15 01:07
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私は普段ダイエットは必要ないのですが、一時期これはヤバいというときには、ランニングをして痩せました。
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その間の食事制限はなしです！
米処新潟県でコシヒカリを作っている私には、白米抜きなんて考えられません！(笑)
新潟県 / 男性 2017/2/15 01:07
