こんばんは～♪
Ｄちゃん。スタッフさん。こんばんは～♪
今夜は、調子良さそうで安心した～！
てか？ダイエット？僕は有り難い事に、ダイエットとは無縁な体型なのですが、日々の食事や運動には、少しだけ気を付けてます。
おかずから食べて満腹になる前に、ご飯を止めるとか、何かをしながら身体を動かすとか、ほんの少しだけだけど、太らないように気を付けてます。
鹿児島県 / 男性 2017/2/15 01:56
おすすめ番組
Ｄちゃん。スタッフさん。こんばんは～♪
今夜は、調子良さそうで安心した～！
てか？ダイエット？僕は有り難い事に、ダイエットとは無縁な体型なのですが、日々の食事や運動には、少しだけ気を付けてます。
おかずから食べて満腹になる前に、ご飯を止めるとか、何かをしながら身体を動かすとか、ほんの少しだけだけど、太らないように気を付けてます。
鹿児島県 / 男性 2017/2/15 01:56
