ダイエット。

おはようございまーす。そして生放送、お疲れちゃんで~す。FM仙台(Date fm)で聴いており、AM2:00~4:00の放送で~す。

 さ~て、「ダイエット」、そうですね~、私自身、何度も試しましたが、失敗ばかり、(ダイエットって)ホント、難しいですね(笑)。食べ過ぎないことはもちろん、適度な運動、ウォーキングってとこかな~。