最近始めたこと
皆様こんばんは
最近始めた事は軽めの「筋トレとストレッチ」始めました。ダイエットを4月から始めて順調に減り始めたのですが最近暑くなってきて大好きな炭酸飲料を飲んだり暑くなっても落ちない食欲の為予定通り体重が元に戻り始めました。そこで筋トレ＆ストレッチを始めました。自宅で腕立て伏せやスクワットを始めました。だけど基本運動が嫌いなのでなかなか回数が増えません(^_^;)やらないよりはいいだろうって感じだからいつまで続くやら（笑）
石川県 / 女性 2020/7/20 22:31
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