【おすぎしゃまのカマってイブニング♪】

おすぎしゃま♪はっぴぃチューちゅーチュッ♡

昨日はいつもより30分早く起きて15キロランニングをしたのですが、今日の仕事中(普段立ち仕事なので)に足を開き歩く時に急な筋肉痛に襲われ、お股が痛いです(泣)。
このような状態で午後の仕事をこなす気分になれません。
そこでおすぎしゃま、何か解決方法を教えてください。

こーりゅう。

秋田県 / 男性 2020/9/14 12:40