みんなの夜のルーティン
2020年の10月終わり頃から、夜にNintendoSwitchの「Fit Boxing」をやっています。所謂ボクササイズです。
仕事終えて帰宅後にやってるので結果的に夜のルーティンになっただけですけどもね。
10数年の積み重ねで仕上がってしまった太った醜いボディをなんとか解消したいがために始めて約二ヶ月、まだ目に見えた効果はありません。
そりゃあ10数年のツケがふた月そこらで解消できるとは思ってませんから、
今後も続けてゆく所存です。
体型じゃないところの効果だと、
程良い疲れのおかげか最近寝付きが良くなりました。単に歳だから遅く起きてるのがしんどくなっただけかもしれませぬが…
そして膝に大変よくキテます。
膝曲げるときがしんどいです。
神奈川県 / 男性 2020/12/16 00:17
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