リセット・リフレッシュ法
えりぃさん、こんばんは。
私のリセット・リフレッシュ法は身体を動かして汗をかくことです。
平日はジョギング、週末はサイクリング。
たまったイライラや不安が汗と一緒に流れ出て行ってくれぇって感じです。
あと、職場に神棚を祀っていて、毎朝、榊の水を換えています。
朝のルーティンになっていて、今日も一日安全に頑張ろうって気持ちになります。
静岡県 / 男性 2021/4/1 02:07
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私のリセット・リフレッシュ法は身体を動かして汗をかくことです。
平日はジョギング、週末はサイクリング。
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あと、職場に神棚を祀っていて、毎朝、榊の水を換えています。
朝のルーティンになっていて、今日も一日安全に頑張ろうって気持ちになります。
静岡県 / 男性 2021/4/1 02:07
