体に良い食べ物
管理人さん、こんばんは。
316号室、とりこ・みいるです。
体に良い食べ物と云えば生野菜のサラダですが
食べる順番も大事です。
管理人さんが糖質を気にしていらっしゃるなら
食事を摂る時に最初に生野菜のサラダから食べると
生野菜の効果で他の料理からの
糖質摂取量を抑えられますよ。
もし宜しければお試し下さい。
それでは今夜はこの辺りで失礼します。
おやすみなさい。
三重県 / 男性 2021/5/12 10:25
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管理人さん、こんばんは。
316号室、とりこ・みいるです。
体に良い食べ物と云えば生野菜のサラダですが
食べる順番も大事です。
管理人さんが糖質を気にしていらっしゃるなら
食事を摂る時に最初に生野菜のサラダから食べると
生野菜の効果で他の料理からの
糖質摂取量を抑えられますよ。
もし宜しければお試し下さい。
それでは今夜はこの辺りで失礼します。
おやすみなさい。
三重県 / 男性 2021/5/12 10:25
