眠りたいのに眠れない時は···
坂崎さん、番組スタッフの皆様こんばんは♪
眠れない時はいつも
「寝なくていいや！」ぐらいの気持ちになって
坂崎さんやALFEEのラジオを聴きながら
軽くストレッチやマッサージを始めます。
そうすると自然と眠くなります。
最近は寝ちゃダメと思いながら
寝落ちしてしまう事の方が
増えましたけどねっ(^^;)
新潟県 / 女性 2021/6/15 22:43
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眠れない時はいつも
「寝なくていいや！」ぐらいの気持ちになって
坂崎さんやALFEEのラジオを聴きながら
軽くストレッチやマッサージを始めます。
そうすると自然と眠くなります。
最近は寝ちゃダメと思いながら
寝落ちしてしまう事の方が
増えましたけどねっ(^^;)
新潟県 / 女性 2021/6/15 22:43
