眠れない時には・・・

寝たいのに眠れない時は、最近は晴れている時は夜空を見ます。
運が良い時は流れ星が見れる時もあるので、眠れない時には、夜空を見るようになりました。
それでも、眠れない時は手の小指を押さえて寝ます。睡眠のつぼが小指にあると聞いたので...
多少時間はかかりますがいつの間にか寝ている時があるので、効いているのかな?

みーこりん

岡山県 / 女性 2021/6/16 09:07