好きな炭水化物
えりぃさん、こんばんは！
１７日は誕生日おめでとうございました！
この一年も素敵な一年になりますよう、お祈りしております。
さて、好きな炭水化物ということですが、やっぱり『米』ですね！
自分で作っているということもありますが、炊きたての香り、ツヤツヤの白い肌、噛み締めるほど溢れ出る甘味は、たまらないくらい美味しいですね！
また、どんなおかずにも合わせられる万能性も美味しいです。
最近は炭水化物抜きダイエットをする人も多いですが、米の炭水化物は身体を温め、代謝を活発にすることで、逆にダイエットに繋がる面もあるそうです。
もうじき新米の季節です。
ぜひたくさん米を食べて、健康に過ごして欲しいですね！
新潟県 / 男性 2021/8/19 01:31
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