昼寝は日課
外回りの仕事をしているので、昼休みはいつも昼寝しています。
質の良い睡眠を取るために、アイマスクと耳栓を使っていて、車もできるだけ屋内駐車場に停めるようにしています。
外からの影響を受けないようにすると、良く眠れますよ〜
今日も30分の昼寝でスッキリ♪
昼からもお仕事頑張りまーす☆
岡山県 / 男性 2017/3/27 12:58
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質の良い睡眠を取るために、アイマスクと耳栓を使っていて、車もできるだけ屋内駐車場に停めるようにしています。
外からの影響を受けないようにすると、良く眠れますよ〜
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昼からもお仕事頑張りまーす☆
岡山県 / 男性 2017/3/27 12:58
