心を整えるもの
こんばんは。
私の心を整えるものは、週末の自転車ロングライドです。
行程の途中に、どこそこのカフェランチとか漁港の刺身定食、牧場のソフトクリームみたいな
今日のニンジンを組み入れて、やる気をアップ。
車移動では気が付かない四季の移り変わりを感じながら、ペダルを踏んで
汗をかいて、スッキリしています。
ペダルを踏んでいる間は無心ということはなくて、
仕事のこと、プライベートなこと、色々と考え事をしていて
身体を動かしていない時よりも頭の中が整理できている気がします。
静岡県 / 男性 2021/10/28 02:04
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