好きだけど我慢している事
7月の健康診断の結果で 採血の血中脂質が異常に高かったので
栄養士の嫁さんに 食事制限を命令されました
スナック菓子 菓子パン ラーメン・カップラーメンイン・スタントラーメン シュークリーム系デザート アイス 甘い飲み物 お酒 の禁止です
一応 お店で食べるラーメンは一週間に一回だけ許され アイスも週1～2回ならokをいただき ４ヶ月ずっと我慢しています
太る事より 血中脂質を減らすので 見た目や体重はそんなに変わらないし わからないので 今のところ成果は不明ですが 食べる量も頑張って減らしている最中です
東京都 / 男性 2021/11/11 00:07
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