Let'sメンテナンス
師匠 まいまい スタッフの皆さん お早うございます。
身体のコリや疲れを取るには筋膜を剥がすといいらしいのです。筋膜とは筋肉全体を被っている薄い膜なんだそうですが、どういう事をすれば取れるかというと普通にストレッチな運動なんですよね。
目に見えて確認出来ないだけに胡散臭さが漂った次第です。
確かにスッキリはします。
栃木県 / 男性 2022/2/11 10:17
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身体のコリや疲れを取るには筋膜を剥がすといいらしいのです。筋膜とは筋肉全体を被っている薄い膜なんだそうですが、どういう事をすれば取れるかというと普通にストレッチな運動なんですよね。
目に見えて確認出来ないだけに胡散臭さが漂った次第です。
確かにスッキリはします。
栃木県 / 男性 2022/2/11 10:17
