冷凍庫の常連さん (^^)=b
桜が満開となり春本番！そして、いよいよ…
待望の春ツアーが始まりますね☆
さて、今回のお題「冷凍庫に これだけは入れておきたい物は？」は…
『アイスクリーム』です！
ソフトクリーム系やカキ氷系、モナカ系や棒タイプ系など種類も豊富で、コンビニ並みに色々取り揃えており、その日の気分で選んでます。
アイスクリームの選び方と食べ方に気を付ければ、太りにくいだけでなく、脳に高い効果があったり、疲労回復やリラックス効果もあります！
特にバニラアイスに含まれる栄養素が、｢免疫力アップ｣｢高血圧や貧血の予防｣｢目や骨や歯の健康維持｣｢老化防止｣｢美肌効果｣まであるとか…。
と言う訳で、今や冷凍庫の常連になってます。
千葉県 / 女性 2022/3/29 18:36
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