#189 アフタートーク
ゆう子さん、大さんこんにちは！
オープニングのゆう子さんの「ひぃ！」にドキッとしました(*´ω`*)
デジタルデトックスかなり精神面が安定すると聞きます。日頃無意識に携帯見ちゃいますもんね。。。
SNSに縛られてるなぁと思います。
意識的に「見ない時間」を作るのは大事ですね。
本編続き「落ち込んだ時の気分の上げ方」
私はお酒は飲めないですが、甘いもの食べたらしあわせ〜ってなります(●´ω｀●)
カラダ動かすとスッキリしますよね＼(^^)／
家に引きこもってると余計に気分が沈みます。
ヒトカラで8時間ぶっ通しで歌い続けてヘドバンして暴れるとか、ライブに行って推しを見て癒されるとか、わたしは音楽からいつもパワーもらってます！
大阪府 / 女性 2022/5/21 09:28
おすすめ番組
