朝起きるときは…。
坂崎さん、坂番スタッフの皆さん、トークルームの皆さん、こんにちは。
暑い日が続いていますね。
体調管理＆マスク焼けに注意しましょう。
（子供が運動間の練習で、思いっきりマスク焼けしてます（笑））
今週末はいよいよ、フォーラム2Daysです。
参加される方、楽しんできてくださいね～！！！
今週のお題は…『スマホのアラームを使いますか？それとも、目覚まし時計使いますか？』
”スマホのアラーム”
です！
我が家は1つの部屋に家族4人で川の字（1本多いけど…）になって寝ています。
起きる時間もそれぞれバラバラで、目覚まし時計だとほかの人を起こしちゃうので
スマホを枕元に置いて、アラーム機能を”バイブ“にして音は鳴らさず利用しています。
寝るときにスマホが近くにあるのは、睡眠にあまりよくない…とか言われていますが。
広島県 / 女性 2022/5/26 17:46
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