平均睡眠時間
幸ちゃん♡春ツアーもいよいよ大詰めですね！
お三方が、元気に全国をまわってくださり
愛と感動と生きる希望を与えてくださり、
本当に感謝しております！
平均睡眠時間は、だいたい5〜6時間です。
朝は、6時には、目覚ましの前に目が覚めてしまい、
もうそこから二度寝はなかなか出来ずに、、です。
SNSなどを見ちゃうから
目も覚めてしまうんでしょうね(ﾟoﾟ;;
やはり、7時間は寝ないと身体にもよくないと
看護師の友人から聞いていますが…。
若い頃は、いくら寝ても寝ても、起きれなかったのに、、
たまには、好きなだけ寝てみたいのですが…。
なかなかです(-｡-;
明日は、カナケン！！楽しみにしております♡
東京都 / 女性 2022/6/14 16:32
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