睡眠時間は？
私の睡眠時間は、お仕事ある時は6時間位、お休みの時は7時間位かな？11時頃寝て5時に起きてます。疲れた時には10時頃動けなくなります。
少し無理してた時は4,5時間しか寝てなかったので、一日中眠くてバテバテでした。
今年アルフィーのライブ参加し初めて「これじゃイカン！」と少し早めに眠るようになりました。
お仕事してなかった時は9時間とか10時間寝たり2,3時間しか寝てなかったりと、めちゃくちゃでした(笑)
昔は何時間でも起きれて何時間でも眠れました。でも今はオールナイトニッポン生で聴けと言われたら絶対に無理です。
アルフィーが夜中ラジオに出てた時、まだ若い頃で良かったです。今はアーカイブとか後で聴けるアプリとかあるから便利ですよね〜。
お昼寝出来ると気持ちいいですよね〜。お仕事中立ったまま寝そうです。
長崎県 / 女性 2022/6/14 20:30
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