「坂崎さんの番組」という番組|坂崎幸之助|AuDee（オーディー） | 音声コンテンツプラットフォーム

「坂崎さんの番組」という番組

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学生の時は丸々24時間寝たことも

睡眠時間は平均何時間ですか？
9時間くらいがベストなようです
プラスして月1くらいで12時間寝るといい感じです
ですが最近は寝つけなかったり途中で起きてしまって短くなってるのでイマイチなコンディション
3時5時6時8時と目が覚めてはモゾモゾしています
大人になったということでしょうか(笑)

こはる@山形

山形県 / 女性 2022/6/17 18:53

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