睡眠時間は平均5時間。
こんばんは坂崎さん、みなさん。
私の睡眠の平均時間は約5時間です。午前1時に就寝で、朝6時起床というルーティンです。ま、就寝は前後しますし、起床も土日、何も無い日は8時くらいまでは寝れます。寝つきも良いのですが、気がつけば朝…。なんかもったいない気分です。あ、起床時間の30分まえとかに目が覚めしまうとホントに悔しいです。もーちょい寝れるのに…と。
京都府 / 女性 2022/6/20 23:31
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京都府 / 女性 2022/6/20 23:31
