睡眠時間
坂崎さん スタッフの皆さん トークルームの皆さん こんばんは(*^^*)
平均睡眠時間ですが ５～６時間 かな？
だいたい １２時 か １時 頃に寝て ６時に起きるので。ただ、仕事から帰り夕食を作り 食べて横になると うたた寝を１、２時間してしまいます(・・;)
それをたすと もう少し寝てるかな？って感じです。
昔は寝たら朝まで寝てたし 休みの日は寝坊が出来ましたが 今は 目覚ましより先に何度か目が覚めるし 休みの日の寝溜めが出来なくなってしまいました(;_;)
大阪府 / 女性 2022/6/20 23:31
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