睡眠時間
4時間くらいです。
平日は仕事のあと、家事や家族のことなどノンストップで動き回っています。諸々終わらせてから、ようやく自分の時間・・・本当は早く寝ればいいのでしょうが、でもこの一人で自由に過ごせる時間が大事なのです！
好きなことをして眠くなったら寝る、翌日の仕事に影響を出さないためには4時間は寝ると決めて過ごしています。
だいたいはリアタイできなかったラジオを聴いたり、過去のライブ映像を見たり、THE ALFEEの世界に浸っていることが多いです(*˘˘*)
お陰で朝までぐっすりです！
埼玉県 / 女性 2022/6/20 23:57
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