睡眠時間は平均何時間ですか?

坂崎さん、スタッフさん、トークルームの皆さんこんばんわ

めっちゃ遅刻ですが…
[睡眠時間は平均何時間ですか?]は
4時間半+お昼寝時間(1時間位)です

家族が早くお風呂に入ってくれれば、家事が早く終わって早く寝れるのですが、残業だったり、お風呂に2時間入る娘がいたりすると寝る時間がどんどん遅くなります
お洗濯をしてから寝たいのでしょうがないのです

この睡眠で過ごせるのは、少しのお昼寝があるからなのです

じゃがりこジャガー

岐阜県 / 女性 2022/6/21 01:57