自律神経を整えるには湯船

夏はシャワーで済ませる?お風呂でしっかり温まる?
はっぴーまりあさん お題ありがとうございます
暑い日だと熱中症対策と汗を流す為に朝、2時、4時、夜に水浴びしていて
夜は湯船に浸かる時とシャワーだけで済ませる時があります
冬だと夜に必ず湯船に浸かっているので、夏はシャワーが増えてる感じです

こはる@山形

山形県 / 女性 2022/7/16 17:41