来年の目標(らしきもの)
身体も心も健康で過ごすこと…ですね。
来年も元気にご機嫌で過ごせればいいなあって思います。
そのための具体的な目標は、週2回20分の筋トレを続ける事です。
今もゆるーく取り組んではいるのですが、すぐにさぼっちゃうので。
スクワットは効きますよね～幸ちゃん！
兵庫県 / 女性 2022/11/15 20:02
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来年も元気にご機嫌で過ごせればいいなあって思います。
そのための具体的な目標は、週2回20分の筋トレを続ける事です。
今もゆるーく取り組んではいるのですが、すぐにさぼっちゃうので。
スクワットは効きますよね～幸ちゃん！
兵庫県 / 女性 2022/11/15 20:02
