来年の目標
こんにちは。
来年の目標は、「今より、ちょっと体を動かす」です。
今年の春に職場の部署異動で、ビルの2階上がってすぐそこの部屋から、3階のビルの一番端の部屋で働くようになりました。そうしたら、並んででもエレベーターに乗るようになってしまい（2階の頃は階段）。
せめて、下りくらいは階段と頑張っていたけど、下りもエレベーター。
そのせいか、体重は増えるし、体は浮腫んでしまって（整体で血流が悪いと言われた・・・泣）。
来年は、1日2回は階段使うぞ！と思っています。
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坂崎さん、無理せず休養してくださいね。回復してまたラジオからお声が聴けるのを待っています。
他局での桜井さんと高見沢さんのフォローは、感激して泣きそうでした。さすが3人あってのTHE ALFEE!!
東京都 / 女性 2022/11/21 22:14
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