冬の乾燥対策
こんばんは。
冬の乾燥対策は、こまめな水分補給です。
暑い季節は、気にかけなくても水を飲むのですが、12月頃になるあたりから、意識的に補給しないと飲む量が落ちてきてしまうので、白湯を用意して、こまめに飲むようにしています。風邪予防にもなるし、喉の乾燥対策にも良いです。
東京都 / 女性 2023/1/23 22:34
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冬の乾燥対策は、こまめな水分補給です。
暑い季節は、気にかけなくても水を飲むのですが、12月頃になるあたりから、意識的に補給しないと飲む量が落ちてきてしまうので、白湯を用意して、こまめに飲むようにしています。風邪予防にもなるし、喉の乾燥対策にも良いです。
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