ヨーグルト
コロナ禍になってからはヨーグルトメーカーで作って毎朝食べるようになりました。
牛乳でも豆乳でもできますよー。
家族にもはちみつと果物は必ず入れますが、自分のヨーグルトにはきな粉・シナモン・オリーブオイルを入れます。
体にいいと聞いたら何でも入れてしまえーという感じで。
最近はグラノーラも入れるようになりましたが、先日夫の分にも私のと同じように全入れしたら、やめてくれと言われちゃいました。笑
拾ステ下さいm(_ _)m
静岡県 / 女性 2023/2/8 13:37
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